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海参炒茶树菇——滋补脾胃提高免疫力
2022-11-23

我们每天都要吃东西,人就是需要不同的食物来满足人们对于营养素的需要,比如说人体需要的维生素啊,蛋白质啊等等的都是人体所需的。茶树菇大家都不陌生可以补充氨基酸和矿物质,吃法也很多,来看看海参炒茶树菇的做法。

海参炒茶树菇

海参炒茶树菇所需材料

主要食材茶树菇、海参、青椒、红椒、盐、酱油、醋

海参炒茶树菇的做法

1、茶树菇泡发洗净;海参洗净,切条;青椒、红椒均去蒂洗净,切丝。

2、锅下油烧热,放入海参略炒,再入茶树菇、青椒、红椒同炒,加盐、酱油、醋、调味,炒熟装盘即可。

海参炒茶树菇的功效与作用

海参搭配茶树菇一起炒,茶树菇口感爽脆、味道清香,是受到众多营养学家肯定的健康食材,二者搭配,营养又美味海参具有补肾益精、滋阴健阳、养血益精、调经祛劳、养胎利产的功效。茶树菇具有补肾滋阴、健脾胃、防癌抗癌、抗衰老和提高人体免疫力的功效。这样的一道食谱可以有补肾养精的作用,对于男性来说是不错的选择,可以补肾壮阳,而且还可以健脾养胃的呢,适合很多的人,是不错的提高体质的好食材哦,大家可以学习做一下。

海参炒茶树菇的具体的做法上面小编已经给大家介绍了相关的内容了。可味道清香滋补脾胃提高免疫,具有清热解毒的作用,而且还是很不错的提高体质的好食材哦,如果你也想身体更健康不妨试试。